Vychovat mentálně silné dítě neznamená, že toto dítě nebude brečet, když bude smutné, nebo že nikdy nezažije neúspěch. Mentálně silné dítě nebude nijak výjimečně odolné vůči problémům, ale na druhé straně kvůli nim nebude potlačovat vlastní emoce.
Psychická síla je něco, co vás po pádu dokáže postavit zpátky na nohy. Dává dítěti sílu pokračovat, i když o sobě zapochybuje, a pomáhá mu probudit svůj největší potenciál.
Chcete-li vychovat dítě, které bude mentálně silné, měli byste se vyvarovat některých velmi častých rodičovských chyb. Když se budete řídit těmito 13 pravidly, vaše dítě se v životě snadněji popere s problémy.
1. Nepodporujte mentalitu oběti
Nedělejte z vašeho dítěte oběť, protože ho trenér vyřadil z týmu nebo pohořelo v testu z fyziky. Odmítnutí, neúspěch a také nespravedlnost jsou součástí života.
Nedovolte dětem, aby se litovaly a utápěly ve vlastním žalu. Naučte je vnímat prohru jako výzvu a ukažte jim, že vždy je tu šance.
2. Stůjte si za svým rozhodnutím
Pokud se poddáte pocitům viny, vaše dítě se naučí, že vina je něco nepřijatelného. Takové dítě nedokáže říci NE člověku, který mu řekne „buď kámoš a nech mě od tebe odepisovat“ nebo „kdybys mě milovala, udělala bys to pro mě“.
Ukažte vašim dětem, že ačkoli se někdy cítíte být vinni (stává se to všem dobrým rodičům), ani tyto nepříjemné pocity vám nezabrání dělat správná rozhodnutí.
3. Nedělejte ze svého dítěte středobod vesmíru
Pokud se bude váš život točit kolem dítěte, v dospělosti si bude myslet, že by se mu měli všichni klanět.
Jak víme, lidé, kteří všude vidí jen sami sebe, to v životě daleko nedotáhnou. Učte děti soustředit se na to, co mohou světu nabídnout, ne na to, co mohou získat.
4. Nedovolte, aby vás řídil strach
Pokud vytvoříte kolem svého dítěte ochrannou bublinu, ušetříte si hromadu starostí a trápení. Ale když to přeženete, dítě se naučí, že strachu je třeba se vyhnout za každou cenu.
Naučte vaše děti, že strach je třeba překonávat. Vyrostou z nich odvážní lidé, kteří se nebojí vystoupit ze svých komfortních zón.
5. Nedovolte svému dítěti, aby vám poroučelo
Pokud necháte dítě rozhodovat o tom, co bude k večeři, nebo kam pojedete na dovolenou, dáte mu větší moc, než dokáže ustát. Tím, že se k němu budete chovat jako k rovnocennému nebo dokonce jako k vašemu nadřízenému, ho připravíte o psychickou sílu.
Dejte dětem příležitost zpracovat váš požadavek, poslechnout si věci, které nechtějí slyšet, nebo dělat věci, o které nemají zájem. Dejte jim moc rozhodovat o jednoduchých věcech, ale nezapomínejte zachovat rodinnou hierarchii.
6. Neočekávejte dokonalost
Je přirozené mít určitá očekávání, ale mentálně silný rodič neočekává, že jeho dítě bude vynikat prakticky ve všem. Naučte dítě, že i neúspěch je součástí života. Nikdo není dokonalý v každé oblasti.
Místo toho, abyste dítě učili být nejlepším ze všech, ho raději naučte být tou nejlepší verzí sebe sama. Nebude tak hledat svou hodnotu v porovnávání se s ostatními.
7. Nedovolte dětem, aby se vyhýbaly odpovědnosti
Někteří rodiče chtějí, aby jejich děti měly bezstarostné dětství, a proto je „nezatěžují“ domácími pracemi či povinnostmi po vyučování.
Děti by však měly provádět povinnosti přiměřené jejich věku. Je to způsob, jak nabydou potřebné psychické síly a zodpovědnosti.
8. Neochraňujte je před každou bolestí
Pocity zklamání, smutku a úzkosti patří k životu. Pokud necháte děti prožívat i tyto „bolesti“, naučí se zvládat i nepohodlí.
Buďte jim však stále nablízku a naveďte je, jak se s bolestí vypořádat. Získají tak potřebnou důvěru ve vlastní schopnost zvládat těžké chvíle, které přináší život.
9. Neciťte se zodpovědní za pocity vašich dětí
Pokud se vždy snažíte rozveselit své dítě, když je smutné, nebo ho uklidnit, když se necítí dobře, usměrňujete za něj jeho emoce. Dítě se však musí naučit ovládat své pocity samo.
Proaktivním přístupem učte dítě zvládat své emoce zdravým způsobem. Nebude tak závislé na nikom, kdo by to udělal místo něj.
10. Nechte své děti dělat chyby
Neopravujte jim domácí úkoly, nekontrolujte, zda si vzaly svačinu, a nepřipomínejte jim dokola jejich povinnosti. To k ničemu nevede. Nejlépe se naučí z důsledků vlastního chování.
Nechte své děti, ať věci pokazí. Potom jim ukažte, jak se poučit z vlastních chyb a stát se díky tomu moudřejším a silnějším člověkem.
11. Nezaměňujte disciplínu s trestem
Cílem trestu je nechat dítě trpět za to, co udělalo špatně. Disciplína má dítě naučit, jak to příště zvládnout lépe.
Vychovat dítě, které má strach, aby se nedostalo do problémů, není totéž jako vychovat dítě, které chce dělat správná rozhodnutí.
Jsou to hlavně důsledky vlastního chování, které přivedou dítě k sebekázni a naučí ho dělat správná rozhodnutí.
12. Nezlehčujte to
Pokud ustoupíte kňouravému dítěti, situaci v dané chvíli zjednodušíte. Ale z dlouhodobého hlediska v dítěti upevňujete velmi nezdravé návyky.
Naučte ho oddálit své uspokojení a ukažte mu, že to zvládnete i bez ústupků. Děti se tak naučí být dostatečně silné, vytrvalé a nevzdávat se.
13. Nezapomínejte na skutečné hodnoty
Rodiče často zapomínají upevňovat v dítěti jeho dobré stránky. Jsou pohlceni chaosem běžných dní a nevidí celý obraz.
Dbejte na to, aby vaše priority opravdu odrážely to, čeho si v životě nejvíce vážíte. Vašim dětem tak dodáte sílu a chuť žít smysluplný život.
Zdroj: mother.ly, Zpracoval: Skvelyrodic.cz
Napsat komentář