Vidíme je všude, kam se pohneme – v obchodech, na ulici nebo v parcích. Duchem nepřítomné děti se špuntovými sluchátky v uších.
Ať už se hýbou do rytmu, sledují filmy v televizi nebo hrají videohry, je zde velká šance, že si mohou poškodit svůj sluch. V mnoha případech tato sluchátka mohou přispět ke ztrátě sluchu v důsledku vystavení člověka nadměrnému hluku již v mladém věku.
Denní používání špuntových sluchátek je druhou přirozeností této generace dětí, která se zdá být neustále přitahována k mobilním telefonům, tabletům a konzolám videoher.
Následky používání sluchátek do uší
Co však všechen ten každodenní hluk v jejich uších dělá s jejich rostoucími a rozvíjejícími se vnitřníma ušima a sluchem?
Lékaři věří, že to přispívá k brzkému poškození či dokonce ke ztrátě sluchu u mladistvých a narozených po roce 2000 ve vyšší míře než kdykoliv předtím.
Podle studie publikované v časopise Journal of the American Medical Association ztráta sluchu dnes postihuje 20 % amerických dospívajících ve věku 12 až 19 let.
Toto číslo představuje zhruba 5% nárůst za posledních 15 let.
A v jiné studii výzkumníci z Americké asociace řeči, jazyka a sluchu zjistili, že teenageři poslouchají hudbu s vyšší úrovní hlasitosti než dospělí a že titíž teenageři již vykazují symptomy ztráty sluchu.
Většina špuntových sluchátek, ale i klasických sluchátek na trhu, není specificky sestrojována pro poslech hudby s nižší úrovní hlasitosti pro děti a v tom spočívá problém.
Problém většiny sluchátek
Pokud vaše děti ztratí sluchátka tak rychle jako ty moje, pak jste pravděpodobně taková jako já – koupím levnější náhradu, kterou najdu v obchodě.
Levná sluchátka však nejsou vybavena nastavitelnými úrovněmi hlasitosti nebo nižší úrovní maxima decibelů. Místo toho produkují zvuk mnohem více přesahující doporučenou úroveň hluku 80 decibelů.
Navíc dnešní komerční MP3 přehrávače zpravidla produkují zvuk na úrovni až kolem 130 decibelů. V případě špuntových sluchátek je to díky jejich speciálnímu tvaru v průměru 7 až 9krát hlasitěji, než je zvuk klasických sluchátek.
Kristina Rigsby, pediatrická audiologická pracovnice, řekla, že poslech hudby s vyšší úrovní hlasitosti, než je 80 decibelů, během delších časových úseků (což dnešní děti obecně dělají), je nebezpečné. Expozice člověka vysoké hlasitosti „vyčerpává sluchový systém“.
Řekla následující:
„Když posloucháte hudbu s vysokou úrovní hlasitosti a v delších časových úsecích, vystavujete se riziku ztráty sluchu.
A ztráta sluchu je trvalá. Takže když jste ho jednou poškodili, už neexistuje způsob, jak to vrátit zpět.“
Varování Světové zdravotnické organizace (WHO)
Problém má potenciál stát se tak závažným, že dokonce i Světová zdravotnická organizace má obavy.
Vydala proto prohlášení a pokyny pro bezpečný poslech hudby se sluchátky. Také vede kampaně o nebezpečích používání sluchátek.
Upozornila na to, že až 1,1 miliardy mladých lidí je ohroženo předčasnou ztrátou sluchu v důsledku používání různých elektronických zařízení, jakož i v důsledku expozice člověka hluku na koncertech a hudebních festivalech.
Tak, co mohou udělat rodiče, aby snížili hlasitost na úroveň hlasitosti hovorové řeči a zabránit brzké ztrátě sluchu?
Doporučení pro rodiče
Kromě úplného zákazu používání sluchátek jsou k dispozici mírnější a stále bezpečné možnosti. Ty vás ale budou něco stát.
1. Hledejte sluchátka, speciálně vyvinutá pro děti, která nabízejí volby omezující hlasitost.
2. Pokud si je můžete dovolit, je rovněž moudré sehnat si sluchátka s „vypnutím šumu“. Ta překrývají celé ucho a obepínají ho.
Tato sluchátka redukují šum pozadí. Sluchátka s potlačením šumu snižují nutnost měnit hlasitost, aby se odfiltrovaly všechny rušivé zvuky z prostředí.
3. Můžete také využít nastavení rodičovské kontroly od společnosti Apple, kterou se nastavují nižší úrovně zvuku na telefonech iPhone a iPod. Nastavení zůstanou uzamčená pomocí hesla, a tak vaše dítě je nebude moci samo změnit.
4. A nakonec experti doporučují, abyste děti naučili, jaké jsou vhodné úrovně hlasitosti pro poslech hudby. A také, abyste použili to, co se nazývá pravidlem 60/60. To znamená, že hlasitost je udržována na asi 60 % a vaše děti mají možnost poslouchat hudbu přes sluchátka maximálně 60 minut denně.
Závěr
Používání sluchátek je něco, čemu se naše děti bohužel nemohou vyhnout. Často jsou to právě školy, které dokonce vyžadují jejich používání ve třídách, když například studenti pracují samostatně na technických projektech a nesmí vyrušovat.
Je však třeba přijímat nezbytná bezpečnostní opatření. Je třeba mluvit s dětmi o tom, co je zdravá hlasitost na poslech a vyvinout úsilí k omezení jejich používání.
Dobré je také uvažovat o nahrazení sluchátek domácími osobními reproduktory. Všechna tato opatření je nutné dlouhodobě aplikovat jako prevenci proti potenciální brzké ztrátě sluchu v důsledku hluku.
Napsat komentář