Nová studie výzkumníků ze Školy veřejného zdraví Bloomberg na Univerzitě Johna Hopkinse zjistila, že adolescenti, kteří tráví na sociálních sítích více než tři hodiny denně, častěji trpí internalizovanými poruchami chování než adolescenti, kteří sociální média vůbec nepoužívají.
Tato studie byla publikována online 11. září v časopise JAMA Psychiatry a zkoumala čas, který adolescenti tráví na sociálních sítích a dva typy chování, které mohou být indikátorem psychických problémů: internalizace a externalizace.
Do internalizace patří projevy, jako jsou sociální uzavřenost, neschopnost vypořádat se s pocity úzkosti a deprese a nasměrováním problémů dovnitř. Mezi projevy externalizace patří agresivita, řádění, neposlušnost či jiné pozorovatelné projevy.
Výsledky studie ukazují, že používání sociálních médií (bez ohledu na rozsah) úzce souvisí s problémy s internalizací a sdruženými symptomy problémů s internalizací a externalizací.
Studie nezjistila žádnou přímou souvislost se samotnou externalizací. Teenageři, kteří na sociálních sítích tráví více než tři hodiny denně, mají nejčastěji problémy se samotnou internalizací.
„Mnoho studií potvrdilo souvislost mezi používáním digitálních či sociálních médií a zdravím dospívajících dětí, ale málo z nich sledovalo toto propojení během delšího časového období,“ říká vedoucí autorka studie jménem Kira Riehm, MSc, doktorandka psychologie.
„Naše studie prokázala, že u studentů, kteří tráví hodně času používáním sociálních médií, se v průběhu jednoho roku častěji vyskytnou internalizované poruchy chování.
Nelze z toho jednoznačně usoudit, že sociální média způsobují mentální problémy, ale jsme přesvědčeni, že pro zdraví teenagerů by bylo prospěšnější, kdyby trávili na sociálních sítích méně času.“
Většina teenagerů používá sociální sítě naplno. Nedávné průzkumy zjistily, že až 95 % amerických teenagerů má smartphone a téměř 75 % teenagerů má na sociálních sítích vytvořen alespoň jeden účet.
Používání sociálních médií ovlivňuje zdraví teenagerů negativně, ale i pozitivně. Dokážou se spojit se svými vrstevníky a čerpat informace, které jsou pro ně důležité, ale zároveň je ohrožuje kyberšikana a různé projevy digitální agrese.
Studie sledovala vzorek amerických dospívajících lidí ve věku 13 až 17 let. Údaje získala ze studie PATH (Population Assessment of Tobacco and Health Study) podporované státem, která sbírala informace a hodnotila zdraví populace v období let 2013 až 2016.
Studie PATH shromažďovala informace o 6 595 pacientech po dobu tří let. Výzkumníci se každý rok ptali účastníků, kolik času tráví na sociálních sítích, a také jim kladli otázky, které se týkaly symptomů internalizovaných a externalizovaných psychických problémů.
Podle výsledků studie méně než 17 % adolescentních respondentů nepoužívalo sociální média.
Z těch, kteří uvedli, že používají sociální média, 32 % respondentů používalo sociální média méně než 30 minut denně; 31 % respondentů uvedlo, že používali sociální média v rozmezí 30 minut až 3 hodiny denně, 12 % respondentů přiznalo, že sociální média používalo maximálně 6 hodin denně a 8 % respondentů jich používalo více než šest hodin denně.
611 respondentů udávalo problémy výlučně s internalizovaným chováním, zatímco 14 % s externalizovaným chováním.
18 % respondentů uvádělo problémy s internalizací a také externalizací. 59 % respondentů uvádělo, že nepostřehlo žádné nebo téměř žádné problémy.
Studie nepotvrdila žádné propojení mezi používáním sociálních médií a rozdílnými psychickými problémy u obou pohlaví.
„Díky sociálním médiím se dokážou začlenit i ti adolescenti, kteří se v běžném životě cítí být sociálně vyloučeni. Potřebujeme najít vhodný způsob, jak udržet pozitivní vliv sociálních médií a zároveň eliminovat jejich nežádoucí vliv na zdraví teenagerů,“ říká Riehm.
„Stanovením si přiměřených hranic, zlepšením designu sociálních médií a zaměřením pozornosti na gramotnost ohledně používání sociálních médií dokážeme tento stav dostat do správné rovnováhy.“
Zdroj: sciencedaily.com, Zpracoval: Skvelyrodic.cz
Napsat komentář