• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Skvělý rodič

Stránka o dětech, výchově a rodičovství

Méně je opravdu více: staňte se rodičem – minimalistou

6.2.2020

Méně je opravdu více: staňte se rodičem – minimalistou

Když jsem čekala své první dítě, měla jsem úžasné plány. Svým dětem bych dala celý svět. Jak je tomu u většiny rodičů, měla jsem samé skvělé úmysly.

Každá generace chce dát svým dětem více, než měla ona sama. Nijak jsem se od tohoto vzorce nelišila – i já jsem chtěla pro své děti více. Více lásky, více ochrany, více příležitostí, více hraček.

Více, více, více.

Touha dávat více pramenila z lásky

Po narození dětí nastala změna. Jak rostly, touha dávat jim více již pramenila z mého strachu.

Kdybych si s nimi tolik nehrála, byly by šťastné? Kdybych od nich nestála na hřišti na dva kroky, ublížily by si? Kdybych jim nevybrala nejlepší školku, poznamenalo by to jejich vzdělání?

Slovy Erin Loechnerové, nikdy mi nikdo neřekl, kolik strachu se ukrývá v lásce.

Veškerý strach zamaskovaný za lásku mě začal pomalu ničit. Chtěla jsem být pro své děti vším a udělala bych pro ně všechno na světě, ale zůstala jsem z toho neuvěřitelně vyprahlá.

Moje touha dát jim více způsobila, že já sama jsem cítila mnohem méně

Mnohem méně energie, radosti i klidu.

Pak jsem objevila minimalismus.

Minimalismus neznamená jen zbavit se všech zbytečností. Jedná se spíše o to, že odstraníte všechen hluk a všechny vzruchy a zaměříte svou energii jen na to podstatné.

Dnešní rodiny vedou „hlučný“ život

Znám to ze svého osobního, ale i profesionálního života. Pracuji s rodinami a pomáhám jim najít klid.

V rodině platí, že klid spočívá ve vyvážení potřeb každého jednotlivce a současném upevňování toho, co její členy spojuje dohromady.

Zní to komplikovaně, že ano?

Minimalismus má pro rodiče kouzelnou formulku: Méně je více.

Nabízím vám, co jsem se naučila na cestě za jednodušším rodinným životem

1. Méně je „obletujte“ a budou žít více

Trávíme tolik času ochraňováním svých dětí, až jim zapomínáme dovolit žít. Když kolem nich neustále poskakujeme a úporně lpíme na jejich bezpečnosti, náš strach může narušit sebedůvěru dětí.

Tento strach je obírá o nezávislost. Raději se u nich snažme pěstovat odpovědnost a přirozenou zvědavost, která vede k objevování světa.

Dovolte svým dětem, aby svůj život žily naplno. Ačkoli to bude znamenat, že je necháte vyšplhat na vrchol prolézačky bez vašeho dozoru.

2. Méně je bavte a vaše děti budou vynalézavější

Dá se říct, že Pinterest je po více stránkách jakousi pastí. Hojnost uměleckých a řemeslných nápadů či podněcujících aktivit v nás vyvolává pocit, že bychom měli pro své děti dělat ještě více a že je třeba je zabavit.

Nebylo by to úžasné, kdyby stačilo stisknout knoflík, který by našim dětem zajistil neomezenou zábavu?

Ach, počkejte, vždyť to se dá! Jmenuje se to monitor.

Když naše děti zahlcujeme spoustou nekonečné zábavy, zanecháváme jim jen chabý prostor tvořit a objevovat.

Dejte na má slova – udělejte to jako já a vykašlete se na aktivity na Pinterestu. Omezte jim čas trávený u obrazovky. Dopřejte dětem, aby se mohly nudit. Dejte jim prostor. Budete mile překvapeni, čeho jsou schopny.

3. Neplánujte tolik aktivit a vaše děti se naučí více odpočívat

Lidský mozek i tělo potřebují odpočinek. Platí to zejména u malých lidiček, kteří rychle rostou a dospívají.

Výzkumy poukazují na fakt, že úzkost u dnešní generace dětí rapidně narůstá a nabývá epidemických rozměrů. Dítě, které během svého růstu trpí úzkostmi, čekají v dospělosti závažné psychické problémy.

Víte, co naše děti potřebují? Odpočinek.

Víte, co potřebujeme my? Odpočinek.

Přestaňte dělat z odpočinku luxus a udělejte z něj prioritu. Závisí na něj duševní i fyzické zdraví vaší rodiny.

4. Přestaňte být rozhodčím a vaše děti se naučí řešit problémy samy

Rodiče mají tendenci skočit do každé hádky a vyřešit ji namísto dětí. Je pro nás jednodušší ukončit spor, než hledět na dvě hádající se děti, které tvrdohlavě trvají na svém.

Je jednodušší a rychlejší pomoct než čekat na dítě, až si obuje boty samo.

Naučte se pohodlně si hovět v ústraní. Děti potřebují procvičovat své dovednosti, aby se naučily řešit problémy. Dopřejte jim, aby své záležitosti vyřešily samy.

5. Kupujte méně a vaše děti se budou více snažit

Vědci zjistili, že za nepořádek a chaos může zvýšená úroveň stresu v rodinách. I vy jste nedávno křičeli na své děti, aby si uklidily pokoj? Pokud máte doma méně věcí, úklid je mnohem jednodušší. Lépe se stará o pár věcí.

Víte, co nemá dlouhodobý vliv na radost vašeho dítěte? Nejnovější trendy hračka. Kupujte dětem méně věcí. Budou schopny lépe odfiltrovat hluk a zaměřit pozornost na to, co je důležité.

Podle studií má na spokojenost a radost dítěte dlouhodobý vliv rodinná dovolená a společně strávený čas. Naučme děti klást menší důraz na materiální věci a soustředit se více na to podstatné – společné zážitky.

Zdroj: mother.ly, Zpracoval: Skvelyrodic.cz

Kategorie: Články Značky: l-k

Reader Interactions

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Primary Sidebar

Doporučujeme články:

  • 10 tipů, jak se stát pozitivním vůdcem (kterého dítě potřebuje)10 tipů, jak se stát pozitivním vůdcem (kterého dítě potřebuje)
  • Používání sociálních médií u teenagerů vede k internalizovaným problémům v chováníPoužívání sociálních médií u teenagerů vede k internalizovaným problémům v chování
  • Má vaše dítě ADHD? Pak má i těchto 11 superschopností!Má vaše dítě ADHD? Pak má i těchto 11 superschopností!
  • Trpí vaše dítě častými střevními problémy? Podle nejnovější studie to může signalizovat pozdější psychické problémyTrpí vaše dítě častými střevními problémy? Podle nejnovější studie to může signalizovat pozdější psychické problémy
  • Jak pomoci plachému dítěti najít ve škole „své místo“Jak pomoci plachému dítěti najít ve škole „své místo“

Copyright © 2025 · Skvělý rodič · Všechna práva vyhrazena · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy) · Kontakt

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT