• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Skvělý rodič

Stránka o dětech, výchově a rodičovství

Dítě nepotřebuje dokonalou mámu. Stačí mu, když jste klidná

15.10.2019

Dítě nepotřebuje dokonalou mámu. Stačí mu, když jste klidná

Jeden večer jsem jako obvykle chystala dcerku ke spaní. Prováděly jsme všechny naše pravidelné večerní rituály, ale zjevně na spánek ani nepomýšlela. Nálada ji zvláštně kolísala z podráždění do pištění radostí.

Věděla jsem, že se ji prořezávají nové zoubky, tak jsem si to neustále připomínala a snažila jsem se být empatická. To ráno jsem vstávala velmi časně a cítila jsem, že mi pomalu dochází trpělivost.

Ačkoli jsem se opravdu snažila, začala jsem mít návaly frustrace a v hlavě jsem si stále dokola opakovala tuto věta: Jdi už spát! O chvíli už překřičela všechno ostatní. Začala jsem se cítit provinile a zahanbeně: Co jsem to za neklidnou mámu?!

Došlo mi to až následující ráno. Být klidnou mámou neznamená nemít negativní myšlenky či pocity.

Jako mámy jsme denně pod tlakem, protože jsme vystaveny celé škály pocitů. Některé jsou rozkošně sladké, jiné řekněme méně. Děkujeme vám, milé hormony a deficite spánku!

Být klidnou mámou neznamená, že se u vás neobjeví žádné negativní emoce. Klidná máma si tyto pocity nechá sama pro sebe a nepřenáší to dále na své děti a blízké.

Celý čas děti učíme, že jakékoli pocity jsou namístě a v pořádku, ale chování je třeba korigovat. Proč by totéž nemohlo platit pro vyčerpané mámy, které si zoufale přejí, aby jejich dítě usnulo a ony mohly konečně vyprat, vyžehlit, případně si odpočinout předtím, než upadnou do spánku a o chvíli nato začne celý ten cirkus znovu?

Říkám vám to proto, abyste si uvědomila, že dokonalá máma neexistuje. Každá z nás pociťuje obrovskou paletu emocí a je to v pořádku.

Klidně tyto pocity připusťte, akceptujte je a pokud neudržíte nervy na uzdě a z ničeho nic vystartujete po rodinných příslušnících či přátelích, omluvte se a podnikněte potřebné kroky k tomu, abyste situaci zvládla a vyléčila své rány. Můžete se vykřičet do polštáře.

Pokud budete bojovat s pocity studu, viny či hněvu, nedokážete být klidnou mámou. Budete pouze ubližovat druhým – zejména těm, které nejvíce milujete.

Musíme akceptovat všechny své pocity – to znamená užívat si těch dobrých a správně naložit se špatnými. To je cesta, jak se stát klidnou mámou.

Zdroj: mother.ly, Zpracoval: Skvelyrodic.cz

Kategorie: Články Značky: l-k

Reader Interactions

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Primary Sidebar

Doporučujeme články:

  • Méně je opravdu více: staňte se rodičem – minimalistouMéně je opravdu více: staňte se rodičem – minimalistou
  • 10 tipů, jak se stát pozitivním vůdcem (kterého dítě potřebuje)10 tipů, jak se stát pozitivním vůdcem (kterého dítě potřebuje)
  • Používání sociálních médií u teenagerů vede k internalizovaným problémům v chováníPoužívání sociálních médií u teenagerů vede k internalizovaným problémům v chování
  • Má vaše dítě ADHD? Pak má i těchto 11 superschopností!Má vaše dítě ADHD? Pak má i těchto 11 superschopností!
  • Trpí vaše dítě častými střevními problémy? Podle nejnovější studie to může signalizovat pozdější psychické problémyTrpí vaše dítě častými střevními problémy? Podle nejnovější studie to může signalizovat pozdější psychické problémy

Copyright © 2023 · Skvělý rodič · Všechna práva vyhrazena · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy) · Kontakt

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT